Brokstr. 37; 28203 Bremen
Tel: 0421 / 790 18 88

Der Weg zu mehr Gelassenheit

Ich bin Lehrerin der F.M. Alexander-Technik und anerkannt durch die Gesellschaft der LehrerInnen der F.M. Alexander-Technik G.L.A.T.

Ich biete Einführungsstunden an, erteile Einzelstunden und
unterrichte auch Kleingruppen.
Außerdem biete ich ganzheitliche Farbberatungen an, bei denen Menschen zu ihren persönlichen Kraft-Farben finden. Für weitere Informationen setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.

goethestraße 37, 28203 bremen
fon 0421 70 75 23

Im Vordergrund meiner Arbeit stehen Ihre Bedürfnisse und Wünsche nach Veränderung. Ich verstehe die Alexander-technik als kontaktvolles Arbeiten. Es bringt Sie in Berührung mit Ihren Bewegungsmustern und -möglichkeiten.
Sie lernen zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und zu beobachten. Im Kontakt mit sich selbst liegt Ihr Potential zur Veränderung.

Alexandertechnik bietet Ihnen die Mittel, im Auf und Ab des Alltags Gelassenheit und Leichtigkeit zu finden. Sie läßt Sie lernen, sich entspannter und effizienter zu bewegen. Bei Schmerzen im Nacken- oder Rückenbereich kann die Alexandertechnik langfristige, positive Veränderungen bewirken. Sie bietet Entlastung, wenn Sie sich körperlich, mental oder emotional unruhig fühlen oder schlecht schlafen.

Marienburger Str. 9, 10405 Berlin
Telefon: 030 / 440 41159

Willkommen zur Alexander-Technik!

Schön, dass Ihr vorbeischaut.
Auf meiner Homepage findet Ihr verschiedene nützliche Informationen zur Alexander-Technik, Ihr könnt nachlesen wie der Unterricht aussieht und es gibt Informationen für wen die AT besonders geeignet ist.
Am Ende gibt es noch ein paar Informationen zu mir.

Am Tierpark 33, 10319 Berlin

- Geschichte - Musik - Alexander-Technik -

Ich möchte ...
* meine Umgebung für Musik und ihre positiven Wirkungen auf Geist und Psyche sensibilisieren
* Groß und Klein für Musik begeistern
* mein musikalisches Wissen und Können mit Kindern und Erwachsenen teilen

Diese Methode hilft sehr gut gegen Schmerzen durch Verspannungen. Eine Studie an der Universität Southhampton(England) beweis z.B. eindeutig die nachhaltige positive Wirkung bei Rückenschmerzen im Vergleich zu Massagen. Unbedingt mal eine Probestunde für 25? probieren!

Die Alexander-Technik München ist eine praktische Methode zur Verbesserung der geistig-körperlichen Koordination. Die Alexander-Technik München verhilft zu mehr Leichtigkeit und Balance in Haltung und Bewegung und zu verbesserter Atmung. Sie führt bewusste Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung in den Aktivitäten des Alltags. Alexander-Technik in München.
Unterricht, Lehrer, Studio.
80335 München - Maxvorstadt.
Tel.: 089 32 494 302

Alexandertechnik in München: Freiheit von Schmerzen, Hilfe zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Schmerzen durch Stress. Geeignet für alle, die mit rationalen Mitteln ihre Schmerzen verstehen und ohne Medikamente eleminieren wollen: Hausfrauen, Manager, Musiker, Sportler.